Le Corps a ses raisons
Auto-guérison et anti-gymnastique
Votre corps n’a jamais rien oublié. Ses raideurs, ses rétractions, ses douleurs révèlent notre histoire. Thérèse Bertherat raconte son expérience personnelle et professionnelle et propose la méthode de l’anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements « préalables » pour retrouver un corps harmonieux, équilibré et autonome.
Thérèse Bertherat est kinésithérapeute, elle a créé et mis au point l’anti-gymnastique au milieu des années soixante-dix à Paris. Elle se consacre aujourd’hui à la formation. Elle est l’auteur du Courrier du corps, également disponible en Points. Carol Bernstein est romancière.
« Un merveilleux moyen pour découvrir son corps. »
Revue Santé
« Un livre très personnel, puisque Thérèse Bertherat explique tout ce qui l’a menée à développer cette discipline. »
Paris Zen
Points Documents
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Date de parution 19/03/1998
6.50 € TTC
192 pages
EAN 9782020336543
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